Christophe André : « Le confinement n’est pas dans notre nature, mais… »

Entretien avec le docteur  Christophe André psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, spécialisé dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, notamment anxieux et dépressifs. 

Il fait partie des pionniers français des thérapies cognitives et comportementales, de la méditation de pleine conscience et de la psychologie positive. Lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard, de la Fondation pour la Recherche Médicale, Christophe André est aujourd’hui l’auteur de nombreux best-sellers de développement personnel. A l’heure du confinement, nous l’avons contacté pour en savoir plus sur sa vision des choses, et bénéficier de ses conseils en cette période compliquée.

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Comment gérer le déconfinement des enfants ?